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喝了豆漿不能吃什麼水果

知識 更新时间:2025-01-10 15:18:36

  豆漿可以和任何一種水果一起食用。喝完豆漿後吃些水果比較好。因為豆漿中含鐵量高,和水果一起使用可以促進人體對鐵的吸收。并且兩者并不相克。不過要注意使用的方法。如:

  1、豆漿性質偏寒,消化不良的人,最好少喝豆漿。并且水果也是偏涼性,這樣的人最好不要豆漿和水果一起使用。

  2、豆漿和水果一起使用時,性涼的水果要注意少吃,以防大量的食用會引起腹瀉,造成身體不适。

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