腿困通常有可能是由于長期的工作壓力,或者是血管性或者神經性的引起的。此外腿困可能是由以下幾個原因造成的:
一、缺鈣。
二、空調以及風扇過度的吹,着涼了。
三、腎虛。
四、身體虛弱,建議進補。
五、睡覺姿勢不當,起來重挫。
所以腿困,除了注意一些日常生活習慣外,還要加強一下體育鍛煉。
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