每天喝少許酒是有好處的。女性控制在1個乙醇單位,(指12g酒精:270ml啤酒,100ml葡萄酒,30-40ml白酒),男性小于2個乙醇單位。所以如果是男性,每天1兩白就是可以很好的。低劑量酒精可以擴展血管,促進血液循環,預防一些心血管疾病。
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