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紅茶菌的飲用方法

知識 更新时间:2025-04-21 09:45:38

  1、為了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性,培養後的菌液應随倒随喝,不應裝入瓶内或冷藏在冰箱中。

  2、為了避免菌液過酸,刺激腸胃,甚至引起并發性的酸中毒,可用冷開水沖稀菌液飲用,但忌用冰凍水。

  3、根據自身體質,每天飲用一次或多次。飲用時宜加入2倍的涼開水沖淡飲之,使菌液甜酸可口。紅茶菌是營養飲料,但有些初飲者服用紅茶菌後會有些副作用,如興奮、失眠、胃酸、輕度腹瀉、皮膚發癢等。如能堅持飲用,大多症狀會自行消失。

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