熟地加黑豆紅糖的功效:
可以補腎,熟地除了補血之外還有補腎益精的作用,黑豆能補腎利水,兩樣加起來補腎效果更好,熟地具有補血滋陰作用,可用于血虛萎黃,眩暈,心悸失眠,月經不調,崩漏等症,亦可用于腎陰不足的潮熱骨蒸、盜汗、遺精、消渴等症,是虛證類非處方藥藥品六味地黃丸主要成分之一;黑豆對年輕女性來說,還有美容養顔的功效,黑豆含有豐富的維生素,其中E族和B族維生素含量最高,維生素E的含量比肉類高5~7倍衆所周知,維生素E 是一種相當重要的保持青春健美的物質;熟地黑豆水做法:
黑豆,熟地用水洗淨,慮掉雜質備用置鍋于火上,将黑豆,熟地加入适量的水,大火燒開後轉小火煮30分鐘以上,黑豆水煮好後加入适量的紅糖就可以飲用;
注意事項:
黑豆跟熟地都有比較多的雜質,所以要多洗幾遍;水要一次加足,避免中途加上。
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