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紫薯放一晚上能吃嗎

知識 更新时间:2024-09-09 09:31:01

  紫薯放一晚上當然是能吃的,隻要在食用前加熱處理就沒有問題了。紫薯本身含水量少,煮熟後會流失一部分,随着放置時間越久,水分越少、口感越差、營養價值越低,煮紫薯盡可能當天吃掉,這樣營養價值最好。

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