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如何合理分配遊戲時間

知識 更新时间:2024-12-29 04:32:27

  1、首先,要有自控力,遊戲好玩,但要有度,對于一些自制力薄弱的同學來說,最好每天規劃自己,每日打卡,從而監督自己;

  2、要理解遊戲的本質,有些人每天往往在上面浪費很多時間,甚至花費很多生活費在裡面,其實,在學習之外合理的放松是可以的,但要有度;

  3、抵抗遊戲的誘惑力,就是盡可能遠離遊戲,做一些對身體健康的運動。比如:健身、跑步、打籃球、打羽毛球等。還可以選擇走出校門做兼職,鍛煉自己,讓自己的時間變得充實。

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