練習控球的方法:
1、先能夠把球拍起來,即使控不住球經常掉球也要接着練習,可以提高對球落地彈起來的感覺。
2、當能拍的起球以後,就要想辦法控制住球。手掌要稍微彎曲形成一個弧度,使手掌手指緊貼着球,可以把球放在手上感覺。
3、手拍球能夠貼合後,就要進行下一步,球從外側向内側壓。
4、接着就要把重心壓低雙腳張開與肩同寬,膝蓋微微彎曲,身體稍向前傾,然後練習控球。
5、接着就要不要看球控球了,用手去感覺球在哪裡,記住眼睛不要看球,憑手的感覺。
隻有勤奮的練習才有效果,熟能生巧,隻有練好了控球才能為運球突破打下良好基礎。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!