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吃魚膠會長痘痘嗎

知識 更新时间:2026-02-22 19:42:59

吃魚膠會不會長痘與個人體質有關。

魚膠的功效:

1、魚膠的成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。

2、其蛋白質含量高達百分之八十四點二,脂肪僅為百分之零點二,是理想的高蛋白低脂肪食品。

3、是人體補充、合成蛋白質的原料,且易于吸收和利用。

4、魚膠含有極其豐富的蛋白質、維他命、礦物質等人體必需元素。

5、魚膠能增強胃腸的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良等病症。

6、能增強肌肉組織的韌性和彈力,增強體力,消除疲勞。

7、能加強腦神經功能,促進生長發育,提高思維和智力。

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