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怎麼改掉看書默讀的壞習慣

知識 更新时间:2024-11-30 00:28:21

  改掉看書默讀的方法是:

  1、減少注視每個字的時間。 減少一行乃至一頁文字中的注視點,也就相應使得視覺幅度擴大,每次眼停獲得的信息增多,從而可以節省閱讀時間,提高閱讀的效率。

  2、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間,也會相應提高整體閱讀的速度。

  3、避免回視。回視的次數越多,閱讀的速度就會越慢。努力克服回視的毛病。回視的出現是由于注意力不夠集中,閱讀缺乏自信,總擔心沒有完全看清楚。要避免回視。

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