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黑雞營養價值及功效與作用

知識 更新时间:2024-12-05 09:14:12

  1、别名:烏雞、藥雞、武山雞、羊毛雞、絨毛雞、松毛雞、黑腳雞、叢冠雞、穿褲雞、竹絲雞

  2、烏骨雞為雉科動物,因皮、肉、骨嘴均為黑色,故而得名,但人工飼養的烏骨雞有毛白骨烏,也有斑毛烏骨及向白骨烏幾中。烏骨雞含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量比鴨肉、鵝肉多;烏骨雞還含有豐富的黑色素,入藥後能起到使人體内的紅血球和血色素增生的作用。因此,烏雞自古以來,一直被認為是滋補上品。烏骨雞營養分析:現代醫學研究,烏雞内含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低,烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高于普通雞,烏雞肉中含氨基酸高于普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很多,是營養價值極高的滋補品。烏骨雞補充信息:用烏骨雞制作的烏雞白鳳丸,是滋養肝腎,養血益精,健脾固沖的良藥。

  3、烏骨雞适合人群:一般人群均可食用。

  4、老年人、少年兒童、婦女,特别是産婦食體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人宜食。烏骨雞食療作用:烏骨雞性平、味甘;

  5、具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。

  6、食用烏雞,可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏松、佝偻病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。

  7、烏骨雞用于食療,多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實、糯米或枸杞子配伍。

  8、将20克天麻溫水浸泡一天後與一隻烏骨雞猛火燒開,文火慢炖,可治神經衰弱症。

  9、烏骨雞炖天麻可治神經衰弱;

  10、用陳年老醋炖對糖尿病有改善作用。烏骨雞做法指導:烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補效果最佳,可将其骨頭砸碎,與肉、雜碎一起熬炖,最好不用高壓鍋,耐用砂鍋熬炖,炖煮時宜用文火慢炖。不宜用高壓鍋,吃起來更有别具一格的美味。

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