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蘋果可以做什麼啊

知識 更新时间:2025-04-11 17:59:56

1、食用:生食或煮熟食用,做成果幹、果醬、果子凍等,蘋果在很多甜食中都會用到;

2、觀賞:蘋果有4個變種,姿态均甚優美,各具特色,有較高之觀賞價值;

3、藥用:蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿蔔素,可以降低膽固醇,防癌抗癌,呼吸管道清理,促進胃腸蠕動,維持酸堿平衡;

4、減肥,美容。

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