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守門員側撲怎麼不摔疼

知識 更新时间:2024-11-14 07:22:57

  首先要掌握正确的落地順序,魚躍的話(騰空那種),要小臂、肩(肱三頭肌)、腰、腿依次落地,側撲的話(不騰空)要大腿或腰先着地,隻要動作規範、動作充分舒展是不會受傷的,另外球場條件偏硬需要穿加厚的門将服。

  守門員是足球運動比賽隊員的位置名稱。位于球門前,是一個隊的最後一道防線。主要任務是守衛球門不讓球進入。由守轉攻時,則用快速、準确的傳球組織發動進攻。是球隊中唯一可在罰球區内用手處理球的隊員,在争奪罰球區内的高空球時起到第三中衛的作用。

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