tft每日頭條

 > 知識

 > 霧霾怎麼防護

霧霾怎麼防護

知識 更新时间:2024-07-04 09:51:40

  避免霧天晨練。晨練時霧中的有害物會被吸入呼吸道,危害健康,可改成室内鍛煉。盡量減少外出。如要外出,需戴上防霾口罩,對鼻腔起到一定的防護作用。患者堅持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧霾天更要堅持按時服藥,以免發病;多喝茶類飲品。多喝桐桔梗茶、桐參茶等,有潤肺的功效,午後喝效果更佳。補鈣、補維D。多吃豆腐、雪梨等,豆腐食藥兼備,鈣含量高。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved