體重太重會導緻漏尿嗎-tft每日頭條

體重太重會導緻漏尿嗎

圖文更新时间:2024-12-28 16:54:25

有一種疾病，不是癌症，但惡性程度不亞于癌症，它就是随時随地的漏尿！這種疾病在成年女性中非常常見，還會随着年齡增長越來越加重，每10個中老年女性中就有6個有漏尿的困擾。

體重太重會導緻漏尿嗎（年紀越大越容易漏尿）1

很多患者希望通過鍛煉來改善漏尿的情況，殊不知，有些動作對女性傷害巨大，恰恰會導緻漏尿越來越嚴重。它到底是什麼原因造成的呢？原來，頻繁漏尿跟身體中的某一處肌肉有關。這塊肌肉看不見，也摸不着，越練越松弛，最終可能造成器官脫垂、反複的泌尿系統炎症感染，甚至引起癌前病變，嚴重時還會影響腎髒功能。它就是我們的盆底肌。

體重太重會導緻漏尿嗎（年紀越大越容易漏尿）2

盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群。這一肌肉群猶如一張“吊網”，托着尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等髒器，從而維持正常位置以便行使其功能。一旦這張“網”彈性變差，“吊力”不足，便會導緻“網”内的器官無法維持在正常位置，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆底髒器脫垂等。造成盆底肌松弛的原因是體内的腹壓增加。生活中有很多因素都會讓腹壓增加。比如平闆支撐、仰卧起坐、跑、跳等鍛煉方式，長期慢性咳嗽，或者習慣性便秘等。

體重太重會導緻漏尿嗎（年紀越大越容易漏尿）3

怎樣努力恢複盆底肌彈性呢？這裡有2個方法。一是每天做提肛動作，二是接受手術治療。做提肛動作時要注意，提肛肌的收縮持續時間一定要長，頻率不能太快，最好每次持續2~6秒。剛開始鍛煉時，一次鍛煉可以做10~15次。腹部和大腿不能使勁，要放松。

體重太重會導緻漏尿嗎（年紀越大越容易漏尿）4

手術治療則屬于日間手術，手術過程大概隻有20分鐘左右，不用住院，不用開刀。很簡單的方法，就可以大大提高生活質量。

今日小結

中老年女性常有漏尿的困擾，這與盆底肌松弛有關。骨盆底部的肌肉群容易因腹壓增高而下垂，所以我們平時要注意鍛煉适度、姿勢正确，常做提肛運動。

（我是大醫生官微）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文周星馳經典一笑
周星馳混迹娛樂圈幾十年，創作了衆多經典影片，《大話西遊》《唐伯虎點秋香》《九品芝麻官》《功夫足球》《賭俠》等等，他曾經創造了很多紀錄，小編今天簡單說幾個。票房冠軍小編說的不是《美人魚》，而是1992年香港票房前五名，分别是《審死官》《家有喜... 2022-12-29
圖文泗洪桃花節
泗洪桃花節?來源：交彙點新聞客戶端交彙點訊3月22日，新華日報·交彙點記者從泗陽縣召開的新聞發布會獲悉，為進一步彰顯桃産業，挖掘桃文化，推廣桃産品，泗陽縣決定于3月29日舉辦2021中國·泗陽桃花節，以花為媒，以桃會友，打造生态旅遊名片，讓... 2022-10-07
圖文桌遊店老闆培訓
說到信任，大家都帶有向往之意，總覺得，人與人之間的障礙是因為信任不夠，從而相互之間少了默契，少了合作！對于企業來說，很多時候，非常關注信任的重要性，往往缺少了對于心理安全的關注，讓我來先簡單梳理一下兩者的區别！一、信任是動态的，安全是靜态的... 2023-03-20
圖文逃離塔科夫更新到什麼版本了
當玩家開始“逃離”。文/依光流在即将過去的這一周裡，曾被譽為“次時代爆款雛形”的《逃離塔科夫》，正遭受“塔科夫已死”的輿論沖擊。B站UP主@MGsniper在視頻裡記錄了近一個月内《逃離塔科夫》面臨的窘境，随即引起衆多仍在關注塔科夫的玩家們... 2022-12-08
圖文你一生的故事劇情解析
在英國倫敦，有一位醉酒的老漢，醉倒在街頭。一名警察走到他的身邊扶他起身并問道：“老人家您家在哪裡？我把您送回去。”“家？我沒有家。”這時這位警察叔叔看到他的面容，才知道這位是當地頂頂有名的富豪，布萊特。警察用手指着遠處的别墅說道，那不是您的... 2022-12-30
圖文歸母淨利潤增速
歸母淨利潤增速?中證網訊（記者王方圓見習記者陳露）10月28日晚間，北京銀行披露2022年第三季度報告報告顯示，今年前三季度，該行實現營業收入513.90億元，同比增長3.23%；實現歸屬于母公司股東淨利潤193.61億元，同比增長6.48... 2023-02-04
圖文胎教音樂的正确使用方法
關于這個問題我們采訪了很多準媽媽，她們的回答大緻分成兩種：一、迷茫型：想做音樂胎教，但是同樣真的要操作起來的時候，發現内心充滿了各種疑惑：胎教音樂怎麼聽?什麼時候聽?聽多久?聽什麼?二、簡單型：這裡的“簡單”是她們往往把音樂胎教想得過于簡單... 2023-01-10
圖文筍幹焖五花肉可以用高壓鍋
#向廣東出發#步驟一：準備材料1.五花肉一斤，皮上的毛刮幹淨，洗幹淨，切成正方形的塊狀2.姜切片，蒜頭切粒，3.竹筍幹泡一晚上，竹筍曬之前已經切的大小合适了，就不用切了。步驟二：調料汁準備一個小碗：鹽少許，雞粉少許，生抽2勺，老抽半勺，腐乳... 2023-04-02
圖文重慶山火滅火事件全過程
重慶山火來勢洶洶，在消防官兵和各路支援而來的騎士團的共同努力下，據悉，山體上的明火已被撲滅。各路平凡英雄齊心協力，總算将火勢穩定下來了。在這次滅火行動中，北碚山火救援現場利用隔離帶和風向優勢，在半山腰的一處着火點，采用反燒方式實現了火與火的... 2023-02-21
圖文黃景瑜代言的衣服品牌有哪些
提到SNP面膜，首先引起人聯想的總是一張張新奇有趣的動物臉譜面膜，衆多明星紅人們的争相曬照。然而這一次SNP品牌攜新晉全球品牌代言人黃景瑜，在十周年之際為大家安全又具有革新性的新産品。9月28日，韓國知名藥妝品牌SNP攜手新晉全球品牌代言人... 2023-02-01
圖文鞠婧祎同款濃顔妝
鞠婧祎同款濃顔妝?話說“内卷”這個詞，如今是席卷了各行各業就連娛樂圈也不例外，這兩年“純欲風”大行其道，不少女明星甚至把這個風格玩轉到了極緻，不僅是穿搭要有純欲感，妝容要有純欲感，就連拍照也要給人楚楚動人的氛圍，我來為大家講解一下關于鞠婧祎... 2022-10-14
圖文 9首古詩詞道盡孤獨的滋味
互聯網時代，信息交流的便捷性、社交媒體的興起，其實已經大大地減少了人們的孤獨感，我們發微博、發朋友圈，和好友親人聊天，但是互聯網并沒有一勞永逸地消除我們的孤獨，事實上，互聯網讓我們從很多孤獨中解脫，卻陷入另一種孤獨。隻影而今，哪堪重時，舊時... 2022-12-18
圖文榮耀10青春版漸變藍真的變色嗎
手機行業的競争激烈程度大家都是有目共睹的，尤其是我們國内的手機廠商，更新叠代速度越來越快，定位也越來越細分化。雖然大家越來越重視手機的品質，但性價比大家也還是非常在意的。所以，千元機市場一直是各大手機廠商的必争之地。各大廠商也都在這個市場紛... 2023-01-17
圖文女神異聞錄5銷量排名
在今天發布的2017年8月3日号《電玩通周刊》雜志上，刊登了日本遊戲總選拳的RPG類遊戲排行。或許多少有點在你的意料之内，這次真的“P5天下第一”了。這一輪的選舉一共有2,295人參加，56%為男性，43%為女性（以及1%的性别不明）。其中... 2023-03-30
圖文為何武則天能活到80歲
武則天為何能夠活到81歲？她有一讓現代女孩非常羨慕的生理優勢講到曆史上的皇帝，他們的事迹可能講上十天十夜也說不完。中華上下五千年，其中有着數以百計的帝王，他們每個人都有每個人的特點，但是有一個皇帝在曆史上非常的有辨識度，甚至我說一個特征，大... 2022-11-25
圖文胎停是不是所有症狀都消失
每一個女性在得知自己懷孕的時候，都是非常開心幸福的。而胎兒的成長需要經曆很多難關的，如果一旦過不去就很有可能造成胎停了。相信胎停絕對是每個孕婦的一個噩夢了，也會為日後再次懷孕帶來一些陰影的。那麼，胎停的症狀有哪些呢？一、胎停的症狀有哪些？1... 2023-01-27
圖文生姜熬的水洗頭防脫嗎
中國五千多年的曆史累積許許多多的民間偏方、古方醫治了不少的疑難雜症《傷寒雜病論》、《黃帝内經》等醫科學書記載和見證着中國醫學的變遷脫發這個症狀也是曆史悠久而民間偏方大多是用生姜治療有的直接用生姜切口塗抹在頭皮上有的煮生姜水來洗頭BUT生姜治... 2023-01-08
圖文比較火的男包搭配
比較火的男包搭配?哈咯大家好，男士們的穿搭總是會苦惱少了些什麼，也該琢磨琢磨進階版的搭配了潮流搭配怎麼能少了包包的點綴呢，今天小編就搜羅了一些男包給大家，快來看看，我來為大家講解一下關于比較火的男包搭配?跟着小編一起來看一看吧!比較火的男包... 2022-10-13
圖文範跑跑為自己辯解
2008年四川遭地震災害，多數老師都在救孩子，唯獨有一個名叫“範美忠”的老師，丢下孩子獨自逃跑，是第一個沖到操場的人。據查，範美忠是1997年北大畢業的高材生，因為找不到工作，所以回老家當老師，因為思想偏激語出驚人，所以四次被趕出學校。範美... 2023-03-20
圖文天舟文化供應鍊
天舟文化供應鍊?段芳媛中國證券報·中證網，今天小編就來說說關于天舟文化供應鍊?下面更多詳細答案一起來看看吧!天舟文化供應鍊段芳媛中國證券報·中證網中證網訊（記者段芳媛）天舟文化9月21日下午召開董事會換屆選舉，肖翛接任公司董事長并兼任總裁。... 2022-11-23
圖文雲南三江并流是哪幾個省
三江并流是指金沙江、瀾滄江和怒江這三條發源于青藏高原的大江在雲南省境内自北向南并行奔流170多公裡，穿越擔當力卡山、高黎貢山、怒山和雲嶺等崇山峻嶺之間，形成世界上罕見的“江水并流而不交彙”的奇特自然地理景觀。三江并流自然景觀由怒江、瀾滄江、... 2023-03-05
圖文螺紋的基本常識
萬能的小編來幫您理清思路國際公制标準螺紋(InternationalMetricThreadSystem)：我國國家标準CNS采用之螺紋。牙頂為平面，易于車削，牙底則為圓弧形，以增加螺紋強度。螺紋角為60度，規格以M表示。公制螺紋可分粗牙及... 2023-01-26
圖文一晃一年感覺自己老了幾歲的感悟
走着走着，一晃就老了，已經“玩不起”了。一路上，走過路過，最多的是錯過，最難的是愛了，最苦是傷了......走着走着，就明白了，那些心裡沒有你的人，你對他再好，都沒有用，不過是人家利用你的好，理所當然的享受你的好。走着走着，就懂了，原來日久... 2023-03-29
圖文武漢熱幹面的由來
湖北武漢熱幹面是武漢地方小吃，也是武漢人過早喜歡的早餐，它即不同于涼面也不門于湯面，類似于襄陽牛肉面的堿面，面粉堿水和成稍硬的面團，比例10斤面粉3.5斤水，食堿40克，壓面機壓成細面條。面條事先煮熟，趁熱加油抖涼，再淋上調好的芝麻醬，蒜泥... 2023-02-05
圖文破冰行動趙嘉良是好的嗎
趙嘉良并不是普通的線人，他從一開始就是高級資深卧底，關于他的真實身份其實從下面這幾點就可以分析出來。首先，趙嘉良和李飛的母親鐘素娟在一起的時候，他和李維民的關系就已經非常好了，如果他僅僅是普通的海員，不可能會和鐘素娟走到一起，也不會和李維民... 2023-04-03
圖文穿戴甲操作步驟
季節更換了新衣裳指尖更換也要跟上#親手曬美甲##春夏美甲##穿戴甲##ins美甲##美甲#穿戴甲:穿戴甲可以反複使用嗎?穿戴甲不一定可以反複使用。穿戴甲分為兩種，一種是可反複佩戴的甲片，一種為一次性可穿戴甲片，非一次性可穿戴美甲一般可使用一... 2023-03-30
圖文麥飯石放到水缸好嗎
上幾篇文章小編科普了麥飯石真假鑒别以及麥飯石品質鑒别的小知識，小編在售賣麥飯石産品時，經常有客戶問怎麼安全放心的使用此類産品，小編認為有義務再次科普麥飯石主要産品的用法，給第一次使用麥飯石産品的朋友提供可靠、準确的使用經驗。畢竟現在很多小廠... 2022-12-10
圖文過年為什麼要貼春聯呢
中國過年，為什麼要貼春聯，有什麼故事文/@成長新視點春聯，是中國傳統文化中的一種特殊載體，也是中華文化和民俗結合的産物，也叫桃符、門對、春貼、對子。過年貼春聯的曆史悠久，已經有數千年的曆史，最早起源于桃符，與門神一起使用，為護宅的寓意。在2... 2023-01-25
圖文王一博的皮衣怎麼搭配
男生應該穿什麼樣子的衣服在我們絕大多數的人眼中應該都是特别傳統的吧，覺得男生嘛，穿那麼花哨幹嘛！當然是怎麼簡單怎麼大氣怎麼來好了，而且很多男生其實并不是非常會搭配，往往很多時候都是别人穿什麼他就穿什麼。但是其實男生的衣服也非常的多，種類可以... 2023-02-20
圖文 34歲瑜伽女教練捐獻器官
世界以痛吻我，我要報之以歌。即使翅膀折了，心還可以飛翔。4月17日晚上11點50分，在張家港市中醫醫院，随着手術室燈熄滅，年僅34歲的瑜伽老師陳亞亞（化名）器官捐獻手術全部完成。有7名生命垂危的患者，将因她捐出的器官得到新生。4月8日晚，陳... 2023-02-28

tft每日頭條

> 圖文

> 體重太重會導緻漏尿嗎

體重太重會導緻漏尿嗎

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注