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蘋果紅棗枸杞子銀耳湯的功效

知識 更新时间:2024-09-13 20:29:16

  具有補肝益腎、明目、提高機體免疫力、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功能。

  蘋果性味甘涼,具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時,一定連皮一起煮,因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高,抗氧化活性也較強。

  紅棗入湯,除了可補中益氣外,還有補血的作用。

  枸杞子味甘性平,其具有滋補肝腎,益精養血,潤肺止咳的作用。

  銀耳能提高肝髒解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心髒病有一定療效。

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