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自我認知的四個方面及具體方法

知識 更新时间:2024-10-01 02:56:16

  職業興趣,職業技能,職業價值觀,個人特質。

  自我認知的方法:

  1、現實情景檢測法,日常活動中認識自己,通常我們日常行為都是自然發生的,沒有通過任何的反思行為。

  2、内省法,通過與自己内心對話,反思自己。

  3、成長經曆法,每個人的成長都是有積累的,自己可以從失敗經曆中吸取教訓。

  4、他人評價法,僅從自己角度了解自己,一定會存在盲點。而通過别人對自己的态度和行為方式來了解自己,能夠得出較客觀的定位。

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