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心率過快适合什麼運動

知識 更新时间:2024-07-04 14:34:08

  一般來說,患有心律失常的心髒病人适合做的運動有:散步、慢跑、太極拳、八段錦、保健操等。運動中應保證自我感覺良好,不伴有胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等,若有上述不适出現,則應立即停止運動。

  心律失常患者不适合做劇烈運動,因為劇烈運動時心髒負擔會大大加重,緻使有病的心髒不能承受,加重心律失常和心力衰竭。甚至會引起腦血管病變或突然死亡。

  選擇适合的運動和适量的運動對心律過快是有幫助的,但是心律過快患者一定要注意不要過度運動。

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