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蛋白質低是什麼原因引起的

知識 更新时间:2024-12-30 21:36:13

  蛋白質低這種情況多是由于飲食不當而導緻的,平時飲食方面沒有攝入充足的蛋白質的話,那麼就會導緻體内的蛋白質含量比較低。存在着蛋白質過低現象的人,可以适當的多吃豆制品、蛋類和牛奶類這幾種食物,能夠有效地提高身體當中的蛋白質這種物質的含量。

  另外平時最好也是能夠進行一些像跑步之類的體育鍛煉,能夠更好的增強身體的免疫力。還有就是需要檢查肝髒、腎髒的情況,肝功能不好、尿蛋白增多都會導緻蛋白低,這類情況需要的正規醫院治療。

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