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吃闆栗的好處與壞處

知識 更新时间:2025-02-25 12:02:42

  1、吃闆栗的好處:闆栗性味甘寒,有養胃健脾、補腎強筋的功用。吃食闆栗可以益氣血、養胃、補腎、健肝脾;生食還有治療腰腿酸疼。舒筋活絡的功效。栗性甘溫,無毒,有健脾補肝,身壯骨的醫療作用。生栗搗爛如泥,敷于患處,可治跌打損傷,筋骨腫痛,而且有止痛止血,吸收膿毒的作用

  2、多吃闆栗的壞處:生吃太多不易消化;熟吃太多容易滞氣;糖尿病患者應少吃或者不吃因為闆栗的含糖量是非常高的。

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