1、酸奶可以和蔬菜一起吃。
2、 酸奶别名:酸牛奶。 禁忌人群:胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾病患者慎食。 适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜身體虛弱,氣血不足,營養不良,腸燥便秘之人;高膽固醇血症,動脈硬化,冠心病,脂肪肝患者;癌症患者,尤其是消化道癌症病人;皮膚幹燥之人。 酸奶+黃豆:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。 酸奶+香蕉:一起吃易産生緻癌物。
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