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正常人主食量多少克

知識 更新时间:2024-09-10 09:26:27

  根據人體膳食營養食譜,正常人主食量一般為250g到400g。這也是因人而異的,吃的糧食要跟體重成正比,否則會引起浮腫,而且男女也是有差别的,同體重的男性比女性吃的要稍微多一些。

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