甘孜州海螺溝溫泉

甘孜州海螺溝溫泉

阿壩州古爾溝溫泉

成都市花水灣溫泉

峨眉山靈秀溫泉（峨眉山溫泉飯店供圖）

涼山州螺髻山溫泉

四川邀您體驗沐浴“極緻溫泉”的惬意

這個季節，适合去四川泡溫泉，讓整個冬天增添一份安逸和暖意！四川的地形多樣，溫泉常常伴随着高山和冰川一同出現。在冰天雪地的時節，沐浴在從地底湧出的溫泉裡，身邊是宛如山間雲霧般的水汽環繞，更能深切地感受到大地的能量。

四川—青藏高原南麓地熱溫泉資源豐富，是具有健康和醫養等開發價值的區域！

這裡可謂遍地溫泉,是溫泉旅遊的上佳之地。全省地熱溫泉資源365處，已開發溫泉旅遊産品100餘處。成都市花水灣溫泉、阿壩州古爾溝溫泉、甘孜州海螺溝溫泉、綿陽市羅浮山溫泉、廣元市劍門關天賜溫泉、德陽市麓棠溫泉、峨眉山溫泉、宜賓市世外桃源溫泉、攀枝花市紅格溫泉、

涼山州螺髻溫泉等溫泉産品衆多，氡溫泉、锶熱溫泉、硫磺溫泉、古溫泉水等溫泉種類齊全。

在寒冷的冬季，沐浴在從地底湧出的溫泉中，被宛如山間雲霧般的水汽環繞，更能深切地體會到大自然之能量。從暖冬的攀枝花紅格溫泉，到冰雪南國的海螺溝溫泉，四川富饒的溫泉資源，可以讓你的溫泉之旅有更多的選擇。

□木易（圖片除署名外由省文化和旅遊廳提供）

川西片區主打産品

花水灣溫泉旅遊度假區：位于四川成都大邑縣西嶺雪山腳下，四面環山，遍山碧綠，景色秀美，冬暖夏涼，氣候宜人。花水灣溫泉旅遊度假區是一個集旅遊、觀光、康療、度假、休閑、商貿、會務、探險、娛樂于一體的溫泉旅遊度假區。花水灣溫泉形成于遠古四川盆地海陸變遷時期，發掘于地下2800多米處，水溫高達68攝氏度，富含硫磺、碘、锂、偏硼酸及氯化鈉（古海水）等珍稀礦物質，有較高的保健價值。

都江堰青城山溫泉小鎮：位于素有“青城天下幽”美譽，世界文化遺産地、國家5A級風景區的青城山山腳。攫取青城山地層深處優質礦泉，以奧運水立方選用的高純度水過濾技術，打造60餘畝全生态集水休閑、養生為一體的休閑養生大型溫泉。

阿壩州古爾溝溫泉小鎮：位于景色秀麗的阿壩州古爾溝-米亞羅風景觀光帶，區域内山峰環繞，峽谷相伴，山奇水秀，酒店坐落于風景如畫的藏羌文化長廊，濃郁的民俗風情與人文風光，為遊客帶來獨特的文化體驗。古爾溝溫泉泉質為“淡礦化熱矽水型醫療礦泉水”，是目前四川省内集浴用、飲用等于一體的天然熱質礦泉，是藏區群衆一生必泡一次的溫泉。古爾溝溫泉含锂、锶、氟、鋅、硼、硒、鍺等多種有益于人體的微量元素。溫泉小鎮以溫泉為主線，是集旅遊、休閑、康養、度假、娛樂、山地體育公園、禅意冥想區、民族風情表演與體驗、會議會展、主題地産開發為一體的綜合性溫泉旅遊修養度假勝地。

海螺溝貢嘎神湯溫泉區：坐落在貢嘎山群峰和原始森林環抱中，環境優美舒适，被譽為“天然氧吧，世外桃源”，具有較高的洗浴、保健等綜合利用價值。這裡是集旅遊、度假、康養、健身、休閑、娛樂、朋友聚會、商務會議為一體的綜合型多功能旅遊勝地。神湯溫泉獨具特色，是海螺溝可飲、可浴的溫泉，稀有的冰融型碳酸鈉鈣中性熱礦泉，具有較高的洗浴保健綜合利用價值。

川北片區主打産品

綿陽市羅浮山溫泉旅遊度假區：羅浮山溫泉旅遊度假區位于綿陽市安州區，該溫泉水取自1500—2000米地表深處，水溫高達48攝氏度，富含偏硼酸、鐳、碘、锶等20多種礦物質和微量元素，有康療價值的化學成分、微量元素為全國罕見。

廣元市劍門關天賜溫泉景區：位于四川省劍閣新縣城清江河畔，緊鄰成廣高速公路、寶成鐵路、國道108線及省道212線，北距廣元市約30公裡，南距綿陽市約155公裡，距成都約280公裡，是連接四川與陝西、甘肅的重要通道。溫泉源自地下2000多米深處，日湧水量達2000立方米左右，水溫高達56攝氏度，富含偏硼酸、偏矽酸、锶等有益人體健康的多種礦物質及微量元素。

德陽麓棠溫泉酒店區：麓棠溫泉位于德陽市綿竹城西商貿旅遊鎮土門鎮聖燈山梅子溝。該地下泉水含有對人體有價值的礦物質，為重碳酸鈉含硼、矽、鐳、硫化氫淡熱溫泉。

川東北片區主打産品

達州鑫達國際養生谷森林溫泉：鑫達國際養生谷森林溫泉坐落于四川省達州市萬源市舊院鎮龍潭河風景名勝區，是川東唯一以峽谷高山流水打造的養老、養生、休閑旅遊的森林溫泉康養度假勝地。天然溫泉有30多種微量元素，每天出水量可達2100立方米，pH值7.07，屬中性硒锶類型熱礦泉。

遂甯市龍鳳古鎮浮生溫泉：浮生溫泉位于遂甯市龍鳳文創園内，溫泉區内有13個湯池，其中室内3個，室外10個，包括鹽鹵溫泉、中藥池、生姜池、漩渦池、精油池、香薰浴鹽池等。有些池子是靜态的，也有回旋的、冒泡的等。池子景觀中的位置都被仔細地考量以創造一個安靜的空間，溫泉建築利用老電廠的建築場地而建，在各個溫泉池間漫步時，你能享受到移步換景的樂趣。

川南片區主打産品

泸州市雲溪溫泉：雲溪溫泉旅遊度假區以養生為主題，景區圍繞溫泉養生、生态養生、運動健身進行各項旅遊設施和景點建設，集合了溫泉SPA、田園觀光、山林養生、戶外運動、特色風情街等多元精品體驗功能。其中突出的是溫泉水質富含锶、鈣、鎂、硒、偏矽酸等多種對人體有益的低礦物質和微量元素。

峨眉山溫泉度假區：峨眉山擁有最大的溫泉度假中心，紅珠山溫泉、靈秀溫泉、峨眉山瑜伽溫泉、峨眉山天頤溫泉等四大溫泉各具特色。深達3000米的溫泉水，出水口溫度49攝氏度，無色無味，可泡可飲。

宜賓市世外桃源溫泉區：神湯溫泉是國内罕見的竹林氡泉，占地面積5000平方米，位于蜀南竹海度假區三江彙合處，出水口溫度在45-55攝氏度之間，富含豐富的稀有元素氡。

攀枝花市紅格溫泉旅遊度假區：紅格溫泉位于攀枝花鹽邊縣紅格鎮境内，距市中心35公裡。紅格溫泉有“攀西名泉”之稱，是全國少有的氡氣礦泉，水溫57攝氏度，日流量240噸，可供千人浴用，有木桶浴場、陽光浴場、生态泡塘、日月星塘等浴池。

涼山州螺髻九十九裡溫泉：螺髻山溫泉瀑布位于西昌市以南約39公裡，常年40攝氏度的溫泉水從半山懸崖上飛瀉而下，其中最高一個瀑布落差50米，由上百個大小不一的溫泉瀑布形成一個寬達200餘米的溫泉瀑布群，十分壯觀。目前是全球唯一一個可觀可賞可飲可泡的溫泉瀑布，該溫泉屬于世界罕見的氡溫泉。

冬季旅遊優惠多

今年冬季，四川旅遊景區推出免門票、半價或打折優惠政策，酒店和旅遊企業推出大幅度打折促銷優惠措施，趕緊收藏這份旅遊産品優惠清單吧。

在2019四川冰雪和溫泉旅遊節舉辦地甘孜州，星級酒店、品牌酒店、精品酒店、星級民宿按挂牌價的50%執行；康定機場、亞丁機場航班機票實行往返3折優惠，格薩爾機場航班機票實行往返3.5折優惠；遊客微信朋友圈、新浪微博、抖音視頻分享發布該景區廣告、文章或視頻的，點贊達66 的享受門票半價優惠（限海螺溝景區）；海螺溝、稻城亞丁、木格措等重點景區活動期間免景區門票；海螺溝景區在美團網、攜程網、同程網、去哪兒網、驢媽媽旅遊網等OTA平台，推出“海螺溝冬春歡樂季11元（1元門票 10元保險費）搶購景區門票”活動，活動持續3個月之久（元旦、春節除外）。在冰雪資源富集的阿壩州，九寨溝、黃龍、達古冰川、四姑娘山等景區施行淡季門票優惠政策。宜賓市石海景區、僰王山景區、石菊古地景區、涼水灣景區對所有遊客在第九屆四川國際自駕遊交易博覽會舉辦“特惠周”活動中執行免景區門票優惠。成都都江堰門票免費預約活動，天台山冰雪茶花節推出含有門票套餐的住宿優惠。德陽市三星堆博物館在舉辦2019川菜川劇國際文化周、三星堆大祭祀和龐統祠新春廟會等活動期間，實行門票減免政策。廣元劍門關國際溫泉在11-12月，憑高鐵票或景區票享受溫泉9折優惠、入住客房免費享受無限次數泡溫泉、10人團隊以上8.5折、入住客房享8.5折優惠等系列優惠。（以上優惠以景區或企業現場發布的為準)

精品溫泉自駕線路推薦

全省共有“溫泉 ”類産品137條，參與組團的旅行社供應商27家。溫泉類線路産品以“溫泉＋”，或以自助遊/自駕遊活動出行為主，溫泉 房/溫泉 門票/溫泉 演藝 ……

1、峨眉溫泉、樂山美食溫泉3日自駕之旅

成都—樂山—柳江古鎮—七裡坪溫泉—峨眉山溫泉-成都

亮點：七裡坪溫泉體驗、峨眉溫泉體驗

2、雅安、海螺溝溫泉3日自駕之旅

成都—雅安—泸定—海螺溝-成都

亮點：雅安周公山溫泉、海螺溝冰川和溫泉

3、雅安、西昌溫泉3-4日自駕之旅

成都—雅安—西昌螺髻山—紅格—成都

亮點：雅安周公山溫泉、西昌螺髻山溫泉、紅格溫泉

4、大邑溫泉、西嶺雪山2日自駕之旅

成都-大邑花水灣溫泉-西嶺雪山滑雪場-成都

亮點：花水灣溫泉、西嶺雪山

5、古爾溝溫泉2-3日自駕之旅

成都-都江堰-汶川-理縣-成都

亮點：理縣古爾溝溫泉

6、羅浮山溫泉2日自駕之旅

成都-德陽-綿陽-安州-成都

亮點：安州羅浮山溫泉

7、廣元天賜溫泉3日自駕之旅

成都-德陽-綿陽-廣元-成都

亮點：廣元天賜溫泉

8、麓堂溫泉2日自駕之旅

成都-德陽-麓堂-成都

亮點：麓堂溫泉

9、成都溫泉美食2-3日自駕之旅

成都-溫江-崇州-花水灣

亮點：溫江魚凫溫泉、花水灣溫泉

10、西部大峽谷溫泉3-4日自駕之旅

成都-自貢-宜賓-成都

亮點：自貢燈會、宜賓蜀南竹海、西部大峽谷溫泉

11、川東溫泉3日自駕之旅

成都-遂甯-南充-達州-開江-成都

亮點：開江溫泉

溫泉小貼士

一、哪些人不宜泡溫泉？

1、處于生理期或有婦科炎症的女性。

2、患有皮膚病等傳染性疾病的人。

3、心腦血管病人和高血壓患者。

二、泡溫泉時的注意事項

1、了解溫度

泡溫泉之前一定要了解清楚每個溫泉的溫度，避免燙傷。

2、入池有序

泡溫泉應從低溫開始浸泡，當身體适應後再循序漸進。泡湯不能超過15分鐘，避免出現胸悶、口渴、頭暈等症狀。

3、及時補水

泡溫泉過程中，盡量多喝白開水，及時補充出汗流失的水分。

4、冷熱交替效果更好

采取冷熱交替的方法，也就是所謂的韓式三溫暖式的洗浴方法，能有效地促進血液循環，還能增強體力。

5、喝酒、空腹、飽飯後不宜泡溫泉。

來源：四川日報

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