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大棗泡水為什麼要烤大棗

知識 更新时间:2024-12-26 03:30:43

  烤大棗是泡水的一種方式。

  泡水的方式還有:

  1、紅棗泡水時,3至5分鐘即可;

  2、紅棗果皮堅韌不好消化,須将其掰開再沖泡,使營養成分充分融入水中;

  3、在喝紅棗水的同時營養能夠被人體最大程度地吸收;

  4、新鮮的紅棗不宜沖泡、煎煮;

  5、因為紅棗的維生素C含量非常高,用熱水煮泡會嚴重破壞維C;

  6、枸杞紅棗茶,制造方法很簡單,枸杞一小把、紅棗三至四顆,放入500毫升的大茶杯中,以煮沸開水沖泡服用;

  7、在枸杞茶中加入菊花幾朵,風味更佳;

  8、功效,紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質;

  9、用紅棗炒黑後泡茶,再放入桂圓,補血、補氣、護嗓都有療效;

  10、 紅棗維生素含量很高,含有豐富的微量元素和蘆丁等其他對人體有益的物質,養生功效十分高。

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