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金針菇和西紅柿能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-02-02 11:50:42

  可以呀,金針菇和西紅柿可以一塊吃的。雖然西紅柿性寒,含有豐富的植物蛋白、番茄紅素、維生素、碳水化合物、胡蘿蔔及一些礦物質元素。金針菇也是性寒,含有豐富的膳食纖維、維生素及一些礦物質元素。金針菇和西紅柿不存在相克的元素,所以是可以一起食用的。但是從中醫角度來說,因為金針菇和西紅柿都是屬于寒性食物,吃多了會脾胃虛寒,不僅會導緻腹瀉、腹痛,還會影響食物的吸收。所以吃的量要控制好。

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