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考試考好的小秘訣

知識 更新时间:2024-10-05 06:36:42

  1、調整生物鐘,提前進角色。在考前幾天就應調整好作息時間,晚上九點半睡,第二天早上六點左右起床,如此調節生物鐘,讓大腦的興奮期與考試時間同步,這樣,就等于提前進入了角色,有利于考試時水平的正常發揮;

  2、消除焦慮、精中精力。可以選擇自我暗示法。用平時自己考試中曾有優異成績暗示自己是考生中的佼佼者。也可以選擇決戰決勝法,視考場為考試的大敵,用過去因怯場而失敗的教訓鞭策自己決戰決勝;

  3、不忙答題,先摸卷情。對全卷作整體感知後,找出一兩題一望便知結論或一看就知道肯定容易解答的題目

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