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水果屬于生冷食物嗎

知識 更新时间:2024-12-05 08:49:36

  1、不是所有的水果都是生冷食物。

  2、生冷食物指的是生的食物,未經過烹饪處理的,比較涼的食物都是屬于生冷食物。也包括中醫中所說的寒性食物,這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。

  3、生冷食物水果類有:西瓜、梨、枇杷、水梨、草莓、椰子、柚子、柑、橙子、柿子、桑椹、荸荠、菱角、甜瓜、苦瓜、猕猴桃、楊桃、火龍果、山竹、羅漢果。

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