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榴蓮可以炖鴨嗎

知識 更新时间:2025-02-02 18:09:00

  榴蓮炖鴨功效:此湯補而不燥,而且性質溫和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,适合不同體質的人飲用,适合于秋冬食用。

  榴蓮功效:可以強身健體、健脾補氣、溫暖身體、屬滋補有益的水果,榴蓮性熱,可以活血散寒,能改善腹部寒涼,促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。

  榴蓮炖鴨材料:榴蓮、果肉、鴨、鹽。

  步驟:1、榴蓮殼取中間柔軟的芯;2、把芯和殼清水洗淨;3、開水煮軟榴蓮核後,将其剝皮,取出如栗子的部分;4、準備好榴蓮芯和榴蓮核;5、家鴨切塊備用;6、鍋中加入冷水,煮開後,放入鴨塊、榴蓮芯、榴蓮核、适量果肉大火炖十分鐘後轉小火炖30分鐘;7、撇油後,撈起榴蓮芯和榴蓮核,加入适量鹽,熄火即可食用。

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