有一個打排球的江蘇姑娘，19歲就進了女排國家隊；

緊接着，她在世界杯奪冠，成為中國女排曆史上第一位不滿20歲，就作為主力隊員拿到世界冠軍的主攻手。

不久後，在2016年的裡約奧運會，中國女排獲得奧運冠軍，21歲的她，表現亮眼，功不可沒。

她就是：張常甯。

長得乖巧可愛，一張肉嘟嘟的臉，被網友送了個外号“暴力甜心”。

女排冠軍運動員：張常甯

2015年，世界杯女排賽，中國隊對戰日本隊，隊長、主攻手惠若琪因心髒不适無法參賽，本來一直打替補接應位的張常甯臨危受命，承擔起主攻手的角色。

讓一個加入球隊不過一年的新人擔此大任，所有人都很擔心，但别無他法。

最終，張常甯出色完成任務，在攻防之間切換自如，以兇狠、霸氣的重扣頻頻得分，助力中國隊在時隔11年後，再奪世界冠軍。

張常甯在這場比賽上大放異彩，被稱為“萬金油”和“全能戰士”。

這匹黑馬是哪兒冒出來的？又是如何一步步抵達世界舞台之巅的呢？

張常甯在賽場拼搏

張常甯，江蘇常州人，1995年出生于體育世家。

父親張友生，曾任江蘇男排教練，比她大10歲的哥哥張晨，是江蘇男排隊長。

後來，張常甯的老公吳冠希，是中國男籃運動員，公婆兩人也曾為排球國手，可以說，一大家子都是“玩球達人”。

這樣的家世背景，張常甯想不打球都難，想不出彩也難。

張常甯8歲就開始接受專業訓練，“啟蒙”比哥哥還早4年。

父親張友生說：“運動員是特殊材料制成的，應該苦練在先，否則出不了成績。”

但一開始，還是有人反對張常甯打球，那就是“玩球達人”裡缺位的母親。

張常甯的母親覺得女孩子，應該培養些有文化底蘊的淑女氣質，而不是當個整天臭烘烘、累兮兮的體育生。

加上張常甯從小的學習成績非常好，在小學時獲得過“南京市十佳少年”稱号，學校還準備保送她到重點中學南京外國語學校去讀書。

所以母親希望女兒專注在學業上，不要因為打球影響成績。

年僅12歲的張常甯，身高已經有1米92。

父親認為女兒很有打球天賦，不該白白浪費，所以力排衆議，拒絕了重點保送的特殊待遇，轉而為她選擇了很有排球特色的南京三中。

張常甯小時候和父親一起訓練

升入初中的張常甯，絕對是校園風雲人物：

她比同齡孩子高出三四十公分的矚目身高；甜美嬌憨的長相；

每天隻用上半天課，因為要留出半天來訓練；

學習成績還好，尤其數學——屬于典型的“别人家的孩子”。

所以，張常甯的童年是優越而幸福的，沒有過多的生活煩惱，把全部精力都用在學習和打球上。

父親給張常甯定下的目标，是18歲之前進國家隊，而張常甯也很争氣，每天都踏實努力地訓練。

雖然偶爾也有枯燥厭倦的時候，但自小耳濡目染的打球環境，讓她很早就懂得“堅持”的意義。

張常甯說：“很小的時候，媽媽就給我灌輸過一個理念，要麼不做，要麼就做到最好。”

是金子總會發光，全力以赴的張常甯，很快就等來了發掘她的伯樂。

2009年，正上初二的張常甯，就因先天的身體條件優勢，以及自小受訓的紮實基本功，被中國女子沙灘排球隊看中，邀請入隊。

張常甯進國家隊的目标，提前4年達成。

但其實一開始，張常甯想進的是室内排球，而非沙灘排球。但父親勸她，應該把握這次難得的機會，以後有機會再轉室内。

于是，14歲的張常甯進入沙灘女排，并且展現出了過人的打球天賦。

兩年後，16歲的張常甯，第一次參加亞洲沙灘排球賽，就和搭檔馬園園合力拿下亞洲冠軍。

但之後，張常甯的表現，卻并沒有如預期般的再創輝煌，在好幾場比賽中都屢次失利。

這難免動搖了張常甯堅守“沙場”的信心，她始終惦記着往室内排球發展。

促使張常甯轉換賽場的契機，發生在2013年。

那一年，江蘇女排在全國女排聯賽上表現欠佳，想要請一名良将過來提升戰鬥力，而此時身高1米95的張常甯，是非常出色的人選。

于是，江蘇女排向江蘇體育局申請借調張常甯來參加全運會，承諾比賽結束就“還”回去。

興奮的張常甯，如願以償地來到“室内”打球。

她在賽事中積極表現，憑借娴熟的作戰技術，和極具殺傷力的進攻，拿下了27分的全隊最高分。

這給了張常甯很大的鼓舞，也堅定了她要打室内排球的決心。

因此，賽季結束後，本應如約返隊的張常甯，義無反顧地向隊裡遞交了轉項報告。

但這麼好的苗子，怎麼可能輕易放走？

體育局方面“無情”駁回了張常甯的申請，并禁止其再參加任何大小比賽，想以此”雪藏“的方式迫她就範。

而年輕氣盛的張常甯也很“剛：“甯願歇着，也不回去。”

雙方僵持不下，一個不肯放，一個不肯留。

對一個18歲、正處在球技成長期的運動員來說，長期無球可打，就意味着職業生涯的中斷，一個“好苗子”很可能因此被毀。

遭到雪藏的張常甯，曾經一度萌生退意。

期間，還有多所美國大學主動許諾張常甯，以全額獎學金邀其加盟，但都被拒絕了。

“放不下”排球的張常甯說：“就想在江蘇打，哪兒都不去。”

曆經三個月的拉鋸，在張常甯的“不屈不撓”，以及家人和各方組織的多方斡旋下，張常甯終于被解禁，并轉到江蘇女排隊打球。

從這件事可以充分看出，張常甯執着堅守的性格特點：認準一件事，就不會因為外界壓力而輕易妥協。

加入新隊後的首秀，張常甯攻防兼具，得到了主教練的認可，并且，成功引起了當時的對手——恒大隊主教練郎平的關注。

其實那一場，張常甯發揮得并不理想，雖然仍是當之無愧的得分王，但失誤頗多，而且看起來打得非常吃力。

事後才得知，張常甯“當時高燒38.8℃，渾身沒勁兒，頭昏昏沉沉的……”

母親埋怨她不告訴她生病的事，但懂事的張常甯說：“傷病這些問題，其實告訴也沒用，之所以保密，是怕他們擔心。”

雖然張常甯沒有展現出最佳水平，但經驗豐富的“鐵榔頭”郎平，還是看出她是個可造之材。

因此，2014年，郎導組隊女排備戰奧運時，張常甯被欽點入圍中國女排集訓名單。

19歲的張常甯，從沙排國家隊轉室内排球省隊，再進入中國女排，光速實現“三級跳“，可謂一往無前，心想事成。

但國家隊人才濟濟，讓一直順風順水的張常甯感受到巨大壓力，她看着隊裡實力高超的老隊員，面對“氣場過于強大的郎導”，心裡直打鼓。

當時張常甯覺得自己“進攻沒别人強，攔網也一般，好像所有方面都不如人家。”

因為初期的不适應和個人技術問題，張常甯曾被退回省隊，但她沒有放棄希望，通過不懈的努力，又重新被選上來。

一年的時間，張常甯經曆了圓夢進隊，又被“除名“請回家，再重新歸隊，起起落落之後，她終于找到“感覺”，一路開挂：

2014年9月，女排亞洲杯，張常甯幾乎場場榮膺得分王，助隊拿下亞洲杯冠軍；

2015年，女排世界杯，張常甯發揮穩定，與朱婷、袁心玥齊名并稱鐵三角“朱袁張”，助力全隊奪金，她由此獲得第一個世界冠軍頭銜；

2016年，裡約奧運會，張常甯一傳到位率和效率都是全隊第一，為女排奪冠立下大功，拿到第二個世界冠軍；

2017年8月份，張常甯作為江蘇女排的主力隊員，因在全運會上的亮眼表現，獲得互動票選“全運之星”稱号。

但生活本不會一帆風順，對張常甯來說，2018年，是比較“難過”的一年，她曾在年末采訪中不無感慨地說道：“還好，今年快要過去了。”

2018年，中國女排在世錦賽上失利，隻拿到一枚銅牌。許多觀衆把不滿情緒都傾瀉到張常甯身上，因為在關鍵賽事中，她多次失誤，整場隻拿到一分。

有人說她之前走得太順，現在“飄了”；甚至還給她取綽号“張一分”。

面對排山倒海般的謾罵和诋毀，父親張友生忍不住公開發聲，幫女兒解釋。

由此大衆才知道，那時張常甯剛做完腎積水手術不足半年，十字韌帶撕裂已兩個月，比賽期間兩度尿血。

張父哽咽道：“這麼好的孩子，為什麼還要去黑？理解不了。”

張常甯的腎積水，是在2016年就查出來的病，但為了備戰裡約奧運會和之後的一系列比賽，她硬是咬着牙堅持訓練，沒去治療。

最後實在疼得受不了，拖了兩年之久，才去做手術。

而左膝韌帶撕裂，是張常甯在2017年7月，北侖集訓時，意外受傷所緻；

傷病交加，勞累過度，又造成了賽時尿血。

這些“幕後的痛苦”，善于隐忍的張常甯在當時隻字未提。多年之後，她才說：

“事實勝于雄辯。隻有打好球，才是運動員真正要幹的事，我可以用我的行動去證明我自己。”

2019年，憋着一股勁的張常甯，随隊出戰世界杯：

11場比賽，得118分，位列得分榜第19位；

48.5%的進攻成功率，僅次于隊長朱婷；

發球榜得分第四；一傳成功率第11位……

不服輸的張常甯走出低谷，用實實在在的成績為自己正名，和團隊一起登上了最高領獎台。

那一年，張常甯24歲，拿到了她職業生涯中，第三個世界冠軍頭銜。

張常甯的休閑照

2018年，張常甯當選第十三屆全國人大代表，在繁忙的訓練、比賽、學習之外，她積極盡職履責。

張常甯作為運動員代表，她的關注方向是退役運動員的生存狀況。

在會後采訪中，張常甯說：

“奧運冠軍、世界冠軍、全國冠軍，其實隻是運動員中的冰山一角，有更多的普通運動員，退役之後的轉型問題很困難。”

有愛心的張常甯能關注到這個問題，主要源自于家庭的影響。

張常甯的母親是一名大學老師，她曾跟張常甯聊起：“像你們二十來歲退下來的小姑娘，有些想要考教師資格證的話，備考、入職方面就很不容易。”

因為，雖然運動能力強，但深化學習方面就比較弱。

張常甯的父親就是退役運動員，所以她有機會接觸這個群體，了解到他們的生活現狀。

有一部分退役運動員還在本“專業”做教練，而更多的，是已經完全轉行自謀生路，相當于他們的人生，比别人晚了二三十年才開始，還帶着傷病，往往過得并不如意。

張常甯不甘心，她想要幫這批曾為國奉獻青春熱血的群體做些什麼。

同時以終為始，張常甯認為，還要注重現役運動員的文化培養，上大學、考研、讀博都可以融進日常訓練中，加強社會就職競争力，撕掉“頭腦簡單，四肢發達”的刻闆标簽。

學霸張常甯現身說法：“雖然我是一名專業運動員，但我從小到大接受了完整的素質教育，這對我的成長很重要。我自己是一個‘體教融合’的受益者，也希望更多的青少年能從中受益。”

用心的張常甯做過調查，發現運動員的“低成才率，高淘汰率”十分突出，我國約有30萬退役運動員，每年有4000人左右面臨擇業問題。

所以這幾年，張常甯在會議上，相繼提出過關注退役運動員再就業、加強“體教融合”等方案，用自己的“光環”效應來引發關注、做成實事。

張常甯說：“既然我已經站到了能被大家看到的位置，那我就有責任為運動員們發聲。”

張常甯不僅自身球技“業務”水平出衆，同時兼具很強的社會責任感。

生于體育世家，張常甯的格局不止在一球一賽，更放大到整個運動産業上。

張常甯和父母在一起吃飯

事業一路高歌，學業也從沒落下。

2014年，張常甯從南京市栖霞中學畢業後，進入到南京師範大學讀本科，2019年又繼續攻讀研究生。

張常甯說：“我會利用業餘時間到學校學習，訓練期間，老師也會用網絡遠程教育授課。我覺得體育和教育是相輔相成的，可以兩方面一起發展，相互促進。”

成長于高知家庭的張常甯，具備清醒全面的思考能力。

她明白打球很重要，但并不是人生的全部，文體不分家，她也積極大膽地嘗試其它領域。

比如2017年3月的《男人裝》，張常甯因為登上這份成人雜志的封面女郎，還被一衆噴子用難聽的話奚落。

面對這些不理智的聲音，張常甯表現出高于同齡人的成熟：

“外界的評論，對我來說沒那麼重要。作為運動員，是靠成績說話。”

之後，張常甯還參演了講述中國女排的電影《奪冠》，對這次接觸電影的經曆，她的感悟是：

“對于作息規律的運動員來說，拍戲熬夜是給個大問題，由此也了解到，演員這個職業的辛苦。”

說話得體，有禮有節，張常甯身上始終都能看到良好家教的熏陶。

除此之外，看起來軟萌可愛，小名“寶寶”的張常甯，打起球來卻十分“暴力”。

在一場與荷蘭隊的對戰中，張常甯貼網暴力重扣，對方主攻二傳手起跳不及，隻有指尖碰到球，結果造成小指骨折，直接下場緊急包紮。

在直播鏡頭裡，接球員的手一直在抖，看着都疼。

網友觀衆們在評論區“真心”建議：“如果起跳高度不夠，建議不要逞強去接張常甯的球，以免自傷。”

張常甯打球還有一個有趣的小動作，就是每次發球前，都要把球在手上轉幾圈。這是她之前打沙排時“遺留”下來的習慣——為了抖掉沙子。

剛開始，郎平想幫她改掉這個“毛病”，讓她别轉。

張常甯試了幾下之後，委屈巴巴地說：“郎導，我必須得轉，否則沒法發球。”

郎平教練隻好作罷：“那你轉快點兒。”

在國内和世界排壇上，張常甯的發球都首屈一指。看在實力的份上，這個動作也就一直保留了下來，成了她的标志特色。

作為95後，張常甯跟“普通”女孩一樣，愛美愛聽歌，喜歡周傑倫，會追劇《中國有嘻哈》，口頭禅是“哇塞”。

這個笑起來眼睛彎彎成月牙的姑娘，從不過分在意外界眼光，專注過好自己的生活。

2018年，23歲的張常甯收獲了自己的幸福：男友吳冠希，5月20日，微博官宣示愛，8月向她高調求婚。

門當戶對的一對璧人，終成連理。

張常甯十分調皮說：“我朋友說我是英年早婚，那他比我大一歲，也算英年早婚。負負得正，我們倆就不算英年早婚了吧。”

在一次快問快答的采訪中，主持人問：如果選一個人在荒島上共度餘生，龔翔宇和袁心玥（均為女排隊員），你選誰？

張常甯眼都不眨地回答：“我要吳冠希。”

好一把猝不及防的狗糧。

張常甯和老公吳冠希

當被問及這幾年的成長收獲時，前不久剛過完26歲生日的張常甯說：“現在更知道自己想要什麼，應該更關注什麼。”

看張常甯的采訪和紀錄片，你能感受到這個聰明漂亮的姑娘背後，有一股清醒堅韌的力量。

張常甯家境優渥，天賦超群，爸媽疼、哥哥寵、老公愛，可謂“人生赢家”。

但即便有如此卓越的資源，若沒有自己的心之所向，沒有為夢想努力拼搏，依然會感到人生空無一物。

張常甯十幾歲時，就定下目标要進國家隊，此後一直在努力，從小透明到主攻手，再到MVP，以不懈的堅持來确保持久的成功。

當你經曆了偉大，你就會變得更加偉大。

當你見過更大的世界，你的格局和夢想也會變得更加寬廣。

當你變得更優秀，那你身邊就都是優秀的人，都是和顔悅色的好人。

所以，你有問過自己：想要的是什麼嗎？人生就隻能這樣了嗎？

有人曾說：如果你不趕緊按照你想的方式去活，那遲早會按照你活的方式去想。

最怕活成了不滿意的樣子，還認為自己命該如此；

最怕一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。

我們每個人，不一定都有機會站在萬衆矚目的聚光燈下，但向着既定的目标，走好自己的圓夢之路，也能擁有燦爛無悔的人生。

就像七堇年在《塵曲》中所寫的那樣：

“凡心所向，素履以往，生如逆旅，一葦以航。”

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