tft每日頭條

 > 知識

 > 黑豆蓮盤冰糖煲湯喝有什麼功效

黑豆蓮盤冰糖煲湯喝有什麼功效

知識 更新时间:2025-02-27 13:02:43

  黑豆湯,可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,降低血中膽固醇,還可駐顔、明目、烏發,使皮膚白嫩等。蓮子性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。

  材料:幹蓮蓬1個、黑豆适量、冰糖一小塊、水

  1、 抓一把黑豆泡兩個小時;

  2、 洗幹淨蓮蓬以作備用;

  3、 幹蓮蓬洗幹淨一開四,加入黑豆,适量水,大火燒開後,中火再煮半小時;

  4、 加入冰糖,煮溶後即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved