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肚子裡咕噜咕噜響是怎麼回事

知識 更新时间:2024-11-20 03:20:57

  1、肚子裡咕噜咕噜的響,這種情況多考慮是腸道功能比較弱,消化不良以至于體内的廢氣不斷的增多,所造成的症狀。

  2、腸道裡的廢氣通常是會被血液所吸收,所以問題要得到一定的重視。

  3、首先應該提高胃腸的吸收功能,改變不好的飲食習慣,同時也不能攝入太多的動物性蛋白質,也可以多吃一些紅薯,富含乳酸菌的食物,這樣有助于消化。

  4、也可以做腹部的按摩,也能改善和緩解肚子響的問題。

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