tft每日頭條

 > 知識

 > 牛奶和榨菜能一起吃嗎

牛奶和榨菜能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-10-01 16:28:41

  兩者一起吃雖然不會對人體産生危害,但是榨菜裡的某些物質會讓牛奶的營養流失,所以最好還是不要一起吃。最好用榨菜下稀飯,等吃完稀飯了再喝牛奶。

  牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、钼。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常适當,利于鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

  榨菜,被子植物門,雙子葉植物綱的一科。多為草本植物。榨菜是芥菜中的一類,一般都是指葉用芥菜一類,如九頭芥、雪裡蕻、豬血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一種半幹态非發酵性鹹菜。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved