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寶寶物理降溫方法

生活更新时间:2024-12-15 15:32:57

　　1、溫水擦拭：用溫水蘸濕毛巾，擰得稍幹後，給寶寶擦脖子、胳膊、前胸、後背、大腿等部位，位于肘窩、腋窩、頸部的大血管部位要多擦幾下，以微紅為度。

　　2、溫水洗澡：洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀态較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導緻缺血缺氧，加重病情。

　　3、熱水泡腳：泡腳可以促進血液循環，緩解不适。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能适應為标準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不适感。

　　4、冷敷降溫：如果寶寶一直發燒，可以用冰袋或冷毛巾來降溫。媽媽可以在寶寶的額頭、手腕、小腿等處各放一塊濕冷毛巾，起到降低體溫、保護大腦的作用。

　　5、冰枕：寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕着，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋（不是熱水袋）。把冰塊倒入盆裡，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排淨空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

　　6、用退熱貼：一般冰敷、冰枕隻适合稍大的寶寶使用，而對于6個月以内的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩下發燒帶來的不适。同時要補充水分，促進排尿。

　　7、增減衣服：如果寶寶四肢冰涼又打寒顫（畏寒），表示需要溫熱，需要外加毛毯遮蓋，如果寶寶四肢溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

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