tft每日頭條

 > 知識

 > 什麼糖水最好喝

什麼糖水最好喝

知識 更新时间:2024-12-15 16:31:03

  做法一:木瓜銀耳糖水。

  材料:木瓜小半隻,銀耳兩朵,枸杞少許,冰糖适量。

  步驟:第一步,将銀耳用溫水浸透泡發至發軟,放鍋中。

  第二步,木瓜洗淨去籽,切成小片。

  第三步,銀耳、枸杞、木瓜和冰糖一起放入鍋裡,加适量水煮開。

  第四步,然後轉小火炖煮30分鐘至1個小時,即可食用。

  做法二:百合蓮子糖水。

  材料:百合10克,蓮子肉10克,銀耳10克,綠豆45克,冰糖适量。

  步驟:第一步,把蓮子百合洗淨,用溫水浸泡三小時至發軟。蓮心清心火效果更顯著,如果不嫌苦,可以不用去除。

  第二步,将銀耳用水發開,洗淨摘成小朵。綠豆浸泡充分。

  第三步,把食材倒入高壓鍋裡,水要漫過食材,加冰糖開火 。

  第四步,煮半小時 ,即可出鍋食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved