1、菊花茶加蜂蜜長期過量飲用易因肥胖而引發糖尿病等健康問題,尤其是蜂蜜加得太多時更應要注意飲用量,其次加蜂蜜時菊花茶的溫度要控制在60℃以下,原因是高溫沖泡蜂蜜會使蜂蜜中活性成分失活而降低營養價值,另外長期空腹飲用菊花茶加蜂蜜易因胃酸過多而引發胃腸疾病。
2、注意:菊花茶加蜂蜜最顯著的功效是清肝明目,因此特别适合長期用電腦辦公的IT人士飲用,但注意長期過量飲用對健康也是極為不利的,另外脾胃虛寒、陽虛體質及過敏體質等人群最好不要飲用。
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