tft每日頭條

 > 知識

 > 小米可以生吃嗎

小米可以生吃嗎

知識 更新时间:2024-11-20 22:36:10

  小米是可以生吃的。

  小米:也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,禾本科草本植物,須根粗大且稈粗壯。小米的營養價值很高,含豐富的蛋白質和脂肪及維生素,可供食用,入藥有清熱、清渴、滋陰、補脾腎、利腸胃、助小便、治水瀉等功效,還可用作釀酒原料等。小米蛋白質的氨基酸組成很高,賴氨酸含量較低而亮氨酸過高,人體大量食用生小米,人體胃部有能力将其消化,不會對人體造成危害,所以小米是可以生吃的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved