tft每日頭條

 > 知識

 > 五谷雜糧粥能天天吃嗎

五谷雜糧粥能天天吃嗎

知識 更新时间:2024-11-14 06:51:27

  五谷雜糧粥不可以每天都吃,雖然五谷雜糧是有營養,但是并不是什麼營養都有,如果隻是每天吃五谷雜糧是不行的,已定還要搭配其他的食物一起吃才可以。并且過多的五谷雜糧會緻使粗燥纖維在腸胃内停留的時間較長,會引起腸胃消化不良、腹脹。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved