第一:在日常的飲食中可以多吃一些麥門冬粥,可以非常有效的幫助人們遠離口臭。将麥門冬20~30克洗淨,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘淨放入鋁鍋内,加水适量,再将麥門冬汁和冰糖适量同入鍋内,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。
第二:薄荷具有清新口氣的功能,可以在一定的程度上幫助人們緩解口臭。所以,在日常生活中人們可以食用一些薄荷粥。将鮮薄荷葉30克洗淨,入鍋内加适量水熬,棄渣取汁待用。将粳米50克淘淨,加适量水煮至米熟。
第三:藿香是一種非常好的治療口臭的重要,我們可以将藿香15克洗淨,放入鋁鍋内,加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再将粳米50克淘洗淨,入鍋内加水适量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,加入藿香汁。
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