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咬肌發達怎麼辦

知識 更新时间:2024-08-19 18:33:18

  早晚洗臉後,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環,使臉色變紅潤,還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前将熱毛巾敷在咬肌上5分鐘,堅持兩三個月會看出效果,這個方法不用花費金錢,隻要持之以恒即可,值得一試。

  除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從内向外的方式,輕輕地拍打3-5圈,一邊做完之後再換另一邊進行拍打,重複5次。拍打時,嘴巴肌肉是放松的狀态,所以會呈現是微微張開的樣子。

  首先将口香糖放入口中,先咀嚼一下,活動面部肌肉,然後當面部肌肉逐漸适應後,邊嚼邊往上提拉右嘴角,将口香糖移動到右臉頰内側,保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次後,用較快的速度有節奏地咀嚼20次,再左右互換。

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