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用什麼洗頭發有防脫功效

知識 更新时间:2024-07-20 05:15:53

  1、用醋一周洗一次,可促進頭發生長。還可以用大蒜和生姜熬水上洗頭。

  2、充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝。毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。建議:盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。

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