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銀耳綠豆紅棗湯的做法

知識 更新时间:2025-01-31 09:51:01

  銀耳和綠豆都有很好的清熱解毒的功效,炎熱的夏天來一碗銀耳綠豆湯,再好不過了,下面就來教大家如何煮銀耳綠豆湯

  準備好半朵銀耳,泡發3小時

  準備适量的綠豆,浸泡3小時

  泡發好的銀耳,去蒂,撕成小朵

  将銀耳,綠豆放入鍋中,加入适量的水,大火煮10分鐘後,轉小火煮40分鐘

  紅棗和枸杞洗淨,紅棗去核,一起加入鍋中,并放入冰糖

  再接着煮5分鐘後關火,悶10分鐘,盛出放涼即可

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