首先要雙手抱着電線杆,腰上帶上保險帶,腳上穿上腳扣;
然後先上左腳,把左腳的腳扣扣在線杆上,向下用力蹬,再上右腳,把右腳的腳扣扣在線杆上;
然後左腳松腳扣,重心落右腳,左手扶線杆,右手換到左手上方,同時再上左腳,這樣交替着做動作;
到達可以處理故障或一定高度後,兩個腳将十字交叉扣到線杆上,然後把腰部的保險帶環着線杆扣好,把保險帶挪到臀部扣上,使整個身體向後傾斜15到30度。
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