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皮膚油脂怎麼清理

知識 更新时间:2025-03-31 14:36:23

  1、每晚睡前熱水泡腳三十分鐘。

  2、作息正常,保持睡眠,正常情況下不熬夜。

  3、飲食清淡,多吃小菜,拒絕煎炸。

  4、可以補充點維生素C、複合維生素B族,藥店都有買。

  5、不要老用手觸摸臉部皮膚,早晚洗臉,用适合大油臉的護膚品,平日隻用補水保濕面膜就行,多補水。

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