1、每晚睡前熱水泡腳三十分鐘。
2、作息正常,保持睡眠,正常情況下不熬夜。
3、飲食清淡,多吃小菜,拒絕煎炸。
4、可以補充點維生素C、複合維生素B族,藥店都有買。
5、不要老用手觸摸臉部皮膚,早晚洗臉,用适合大油臉的護膚品,平日隻用補水保濕面膜就行,多補水。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!