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深蹲為什麼會促進睾丸素

知識 更新时间:2025-08-17 22:18:51

  深蹲會促進睾丸素是因為深蹲訓練可以增加腿部,尤其是大腿的肌肉含量,肌肉含量的增加或許就會提高身體的睾酮水平。睾丸素又被稱作睾丸酮,這是活性最強的一種雄性激素,主要是由男性的睾丸胡總和女性的卵巢分泌。睾酮對男性的影響更是比較的明顯比如:維持身體肌肉的強度、骨骼密度以及自身的體能和自身的精神狀态等等。

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