1、如果跌打損傷引起的腫脹,要馬上用冰的水敷一下,一般都能緩解,因為冰的水能夠收縮血管,還能防止淤血過多。當然不能下地活動,盡量擡高下肢。24小時以後可以上熱敷,這樣的話能加快血液的循環,對于除淤血也有幫助。還可以使用一些适合的軟膏等。
2、在受傷24小時前不能用熟雞蛋來消腫的。要等24小時後腫脹部位穩定後,就可以考慮用煮熱的雞蛋慢慢揉腫脹的部位,這樣能幫助消腫活血,對受傷部位有很好的恢複作用。
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