tft每日頭條

 > 知識

 > 土豆和米飯為什麼不能一起吃

土豆和米飯為什麼不能一起吃

知識 更新时间:2024-12-01 07:39:58

  土豆和米飯不能一起吃是一種特殊情況,對于減肥的人來說,不要把土豆絲和米飯一起吃,以免攝入過高的熱量。

  生活中土豆和米飯可以一起吃。

  1、炒土豆絲作為菜肴,口味清爽。米飯是主食,和土豆絲沒有相克禁忌。2、因土豆絲也可以作為主糧,澱粉含量較高,所以土豆絲當菜的時候,可以适當減少主食量,配上綠葉菜、适量的葷菜,營養更豐富多樣化。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved