我們都身處社會、職場,每個人每天都會遇到各種不如意、不順心,都會有這樣、那樣的問題、事務需要處理、化解、面對。都可能面臨各種壓力、逆境。不可能有多少人走運都一切都順風順水。
在這樣一個大家基本一樣的前提下,之所以有些人能夠做到高度自律,就是因為他們比别人的情商要高很多。或者能夠極快的讓自己的情緒消失、化解。不至于自己長時間出于某種低落情緒或者郁悶、糾結的思維困境之中。
這樣才能不受外力影響的去做每天規律性要做的事情!
老鬼身邊就有無數的朋友,他們幾乎都曾經給自己定過某些目标、發過某些誓言、做過某些承諾。
但幾乎百分百自己打臉了。原因往往是:這段時間太忙了,這段時間某個事情纏住了、這段時間心情不好、這段時間身體狀态不好........
其中非常重要的原因,其實就是情緒、情商!情商低、情緒不穩定、不能較快速度化解不良情緒、不能及時止住自己的壞心情,人是不可能規律性、高度自律的做事的!
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