健康成年人的靜息心率在60至100次之間,活動以後的心率明顯增快,這都是正常現象。建議你平時要合理的飲食,預防感冒,可以多運動,提高你的抵抗力。現在你應該是健康狀态,你可以到當地正規醫院健康體檢。
上樓爬坡心跳加快考慮是血脂高,造成心腦血管狹窄造成的供氧不足,建議吃一些低脂防的食物,多吃水果蔬菜,最好還是去醫院檢查一下。
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