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食用方法:黑木耳紅棗湯
材料:黑木耳10克,紅棗10克,白糖适量
制法:加适量水,把黑木耳和紅棗煮熟後,加入白糖即可
注意事項: 1、不能和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。
2、肚子不舒服、脹氣的時候,不要吃。
3、紅棗吃多了會腹脹,每次使用不要超過10枚。
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