可以的。小米、紅薯、雞蛋均富含豐富的營養價值,可以同時食用,食物屬性不相克。
雞蛋中的蛋白質和氨基酸比例很适合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!